文╱德國茉莉
一般休閒農場均以餐飲或農產品販賣為主，沐雨鍾林卻以推廣生態、環境、生命與身心靈教育為導向，這幾年更用心積極推動正念靜心舒壓與大自然療癒課程，幫助不少緊張焦慮的現代人，重新找回生活的節奏感。
李一荷認為，現今的社會，每個人都需要一處心靈的休憩所──能完全沉浸在植物、溪流、寧靜、優雅、放鬆、自在、慢活氛圍的自然環境中，聆聽鳥聲、蛙聲、蟲鳴聲、風聲、雨聲、流水聲。
「愈是都市化，人們愈渴望回歸大自然的懷抱，品味慢活、慢食、慢行、慢呼吸，在慢中覺察來來去去，遠離塵囂、收拾塵勞，安頓身心，找回自己最原始、最單純、最感動的初心，沉浸在愛與祥和的磁場中。」李一荷設計相當多課程，讓住宿其中的旅人，多帶走一些能量和平靜。
農場目前在主建物之外，規畫兩間靜心教室，除了提供身心靈課程老師租借開課，也希望在這塊土地種下正念的種子，把這份愛傳送出去。
李一荷也不定期舉辦公益性正念靜心舒壓與大自然療癒課程，幫助高壓力工作群及身心官能症的朋友們，學習透過覺知，覺察當下的身心狀態，學習靜心呼吸與大自然交融，讓情緒壓力獲得紓解、釋放，重新找回心的能量。
如同沐雨鍾林教室清水模外牆「天地宇宙共好」自繪的禪繞壁畫，李一荷本身奉行不輟的是：學習蝸牛慢活，品味人生；學習大象以安穩的步伐，踏出生命的每一步；學習鴿子的優雅平和，活出平靜喜悅；學習貓頭鷹的定與靜，以智慧面對人生。
「當人能回歸最單純自在的生活，活出最美麗純淨的心，展現清淨喜樂的優質生命，就算世界疫情再嚴峻，也能擁有一分從容、自在和平靜。」李一荷堅定相信。
July 04, 2020 at 07:49AM
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喜悅的心靈休憩所| 幸福多一點 - 人間福報
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