600Wの電子レンジで45秒！ 「温泉卵」は簡単ランチの味方です（レタスクラブ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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「駄作が一切ないゲームシリーズ」ってこの世に存在する? 「ペルソナ」「ゼルダ」などが挙がるが......（2021年8月1日）｜BIGLOBEニュース - BIGLOBEニュース

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ゲームをする熱烈なオタクなら、誰しも1つぐらいは「このシリーズは毎回やってる」ってタイトルがあるんじゃないだろうか。『スーパーマリオ』『ドラゴンクエスト』『ファイナルファンタジー』……熱心なファンなら、これまで出たタイトルをすべて遊んでます！という事例はきっとある。

僕は、残念なことに『マリオ』も『FF』も『ドラクエ』も、どっかしらのタイミングで購入しなかったタイトルがある。だから、そこまで熱心なシリーズのファンとは言えないかもしれない。

でも、フロム・ソフトウェアの『アーマード・コア』シリーズなら文字通り全作プレイした。が、その上で毎回満足したかと問われると、それは否。やっぱり「これはどうなんだろう」ってのが何本かあったもん。ミッション失敗したら「nice joke」って煽ってくる作品とかあったし。（文：松本ミゾレ）

駄作が1つもないシリーズ、なかなか少ないよね…

先日、「駄作が一切ないゲームシリーズ」というスレッドが2ちゃんねるに立っていた。スレ主は例として「ペルソナ」と書き込んでいる。アトラスの『女神異聞録ペルソナ』を起点としたシリーズには駄作がないと考えているようだ。

また、セガの『龍が如く』シリーズもお気に入りのようで「龍が如くないとか終わってんな」と、スレ立てからわずか1分で追記もしている。

スレッドには数々の名シリーズが並んでいた。まず、「駄作が1つもないシリーズ」として挙げられたタイトルをざっと見ていきたい。

「ゼルダ定期」
「地球防衛軍シリーズ」
「ディスガイア」
「モンハンはなんやかんや文句いいつつ毎回100時間以上やってるわ」
「鬼武者」
「ダークソウル」

このように、思い思いに自分が「捨てる場所一切なしの傑作」と信じるシリーズについての名前を挙げている。

弾数が多いとハズレも…

こういうリストを見ていくと、個人的にはカプコンの『モンスターハンター』みたく、文句を言われながらも100時間も毎回プレイされるゲームってのが一番凄いのかな？　という気がする。文句言われつつも、投げ出させずに3桁時間プレイさせるなんて、並のゲームじゃないわけだ。

日本一ソフトウェアの『魔界戦記ディスガイア』シリーズについては、僕は2タイトルぐらいしか触ったことがないのと、どっちかと言えば同社の『ファントム・キングダム』がお気に入りだったため、ちょっとコメントがしづらい。

でも、やりこみ系のシミュレーションRPGとしての評価は高いので、それぞれのタイトル、そこそこ人気なのかしら？ ただ最新作をやったゲーマーの友人らは、大抵が既に子供がいることもあって、まともに遊べずさっさとやめたっぽい。家庭を持つとやりこみ系はしんどいか。

しかしあれだ。こういう話題で有利なのって、シリーズ展開はしてるけど、まだそこまで本数が出ていない作品だよね。

『FF』とか『ドラクエ』になると、ナンバリングに派生作品も含めると、えらい数になってしまうし、全部をフォローするにも時間が足りないだろうし。それに、たくさん出してて全部高評価ってのが理想だけど、毎回そういうことにはならないのは、これはもう当然のこと。弾数が多い分、ハズレの含まれる割合も多くなるのは当たり前で、仕方ないことと言うか。

その点有利なのはフロムの『ダークソウル』かなぁ。まだ3本しか出てないし、あの難易度から、簡単に「駄作だ」って言ってしまうと「どうせ勝てなくて投げ出したんだろ」みたいな煽りで、声がかき消されがちだし。

全体としてクオリティが高く、多くのファンがいる場合じゃないと続編を出せないから、人気が沸騰してナンバリングが出まくるのは、それ自体が素晴らしい名誉みたいなものだ。けど、こういうお題の時には割を食ってしまうよね（笑）。

それにしても……『鬼武者』はもうシリーズ展開しないのかなぁ。カプコンゲーの中でも随一ハマッたタイトルなのに、もうここ10年はパチンコかパチスロしか出ていないのが寂しい。

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科学＆テクノロジー

まるで『ラピュタ』の世界観…ガンプラで表現した心優しきロボット兵 「尊い命に花をたむけて弔う姿をイメージ」｜オリコン｜北國新聞 - 北國新聞

　昨年から本格的に制作をはじめ、“ガンプラ初心者”を自認する赤ひげ（@m4zsAa7IVbzz9hj）さんは、ウェザリング（汚し・サビ加工）にドハマり。この手法でさまざまな作品を作り上げるなか、近作として発表したのが、ガンプラを使って制作した『天空の城ラピュタ』に出てくるロボット兵のようなモビルスーツ（MS）。その世界観のシンクロと、見事なウェザリング表現に「とても素敵な作品で目を奪われました」「細部まで素晴らしい仕上がりですね」と賞賛の声が上がった。本作制作の背景とは？

【赤ひげさん作品】初ウェザリングとは思えない見事な劣化感…歴戦の勇士感あふれるザク

■ハイゴックの腕の形からロボット兵をイメージ

――SNSで『天空の城ラピュタ』に出てくるロボット兵のようなウェザリングを施した作品『献花～弔いのMS〜』が注目を集めました。本作を作るきっかけを教えてください。

【赤ひげ】この作品は「HGUC 1/144 ハイゴック」をベースに制作しました。もともとハイゴックのフォルムが大好きだったんですが、以前から「腕の形がラピュタのロボット兵にそっくりだな〜」って思っていて。自分自身、ウェザリングにもハマっていたこともあって、制作に至りました。

――昔からハイゴックが好きだったのですか？

【赤ひげ】子どもの頃から、ハイゴック、ケンプファー、サザビー、『パトレイバー』のイングラムなどが好みだったのですが、大人になってから、全て同じデザイナーさんがデザインされていたことを知ってびっくりしました。

――赤ひげさんの好みがわかりますね。『天空の城ラピュタ』のロボット兵も、その延長線上にあるような気がします。

【赤ひげ】そうですね。『ラピュタ』だけでなく、ジブリ作品に出てくる機械的なデザインも、子どもの頃からツボでしたね。作品への思い入れというより、子どもの頃から大好きな物を全部足しちゃった感じです（笑）。

――制作を前にどのような構想を練ったのですか？

【赤ひげ】『ラピュタ』のロボット兵には、戦闘型と園丁（草木の手入れをする人）型があり、どっちを作るか迷ったのですが、ちょっと切ないシーンを再現したかったので、花を手向けるシーンの園丁型に決めました。構想1ヵ月、制作にも1ヵ月くらいかかりました。

――何か背景となる物語をイメージされたのですか？

【赤ひげ】その昔に大きな戦いがあったが一人生き残ってしまったロボット兵。尊い命に花をたむけて弔う姿をイメージしました。完全に『ラピュタ』のオマージュですけど。

■雨や日差しが当たりそうなところ、水がたまりそうなところを計算して“汚し加工”

――表面の経年劣化感、苔の生え方が非常にリアルですが、これらはどうやって出したのですか？

【赤ひげ】表面は百均で購入したルーターでひたすら削り出し、苔の表現はMrウェザリングカラーのステインブラウンを、水が溜まって苔が生えそうな所に厚めに塗りました。劣化表現は、シタデルシェイドのナルンオイルグロスで表現してみました。立体的な苔はロボット兵の画像を参考にしたのと、上から覗いて雨や日差しがあたって傾斜の少ない所に乗せていきました。他モデラーさんの動画やブログをひたすら検索して、この作品に合いそうなものを参考に、ミックスして作りました。

――こだわりを感じるウェザリングですね。

【赤ひげ】ありがとうございます。風化した状態をどう表現するか、こだわりました。あとは無機物と有機物の間の表現です。機械的な造形を減らすために、腕のパイプを全て削ったのと、バーニアを埋めて丸みをパテで表現してみました。

――逆に制作の際、悩んだこと、苦労したところはありますか？

【赤ひげ】目のデザインをどうするか、かなり悩みました。モノアイを残すか、両眼にするか。どっちにするかで1週間以上悩みました。あと、体力的に辛かったのは、表面を削る作業ですね。ルーターの振動で手の痺れがしばらく取れませんでした（笑）。

――そんな苦労があったんですね。でも制作後の反響をみると、苦労が報われましたね。

【赤ひげ】ツイッターでの反響にすごくびっくりしました。そもそも投稿を始めてから1週間も経たないうちの出来事でしたし、ガンプラを本格的に作り出して1年も経っていなかったので。でもいろいろな方と繋がることができて、とても楽しい時間でした。

――本作に限らず、ガンプラを制作する上で一番気を付けていること、心がけていることはどんなことですか？

【赤ひげ】ハッシュタグにもなっている「ガンプラは自由な発想で作ってもいいんだ」を常に心がけています。家族や友人などが喜んだり、びっくりしてもらえる、人が作っていない作品を作ることを目標にこれからも制作できればと思っています。

――最後に、赤ひげさんにとって「ガンプラ」とは？

【赤ひげ】いつまでも童心を持てるかけがえのない趣味ですね。ガンプラ人生始まったばかりなので、体力が続く限り制作していきたいと思います。

『献花～弔いのMS～』　作・画像提供／赤ひげ氏（C）創通・サンライズ

無断転載・複製を禁じます

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業務スーパーの食材を使ったかんたんダイエットレシピとおすすめ商品10選｜ - @DIME

業務スーパー食材でダイエット！おすすめ商品10選＆簡単メニュー実食レポ

業務スーパーで扱っている食材のなかには、意外にもダイエット向きのものがけっこうあります。

今回はダイエットしたいけどお金はかけたくないという人に向け、低糖質・低カロリー・低GIなおすすめの業務スーパー商品をまとめました。

ダイエット食材として人気の「豆腐皮」を使ったレシピを作ってみたレビューもあるので、参考にしてみてくださいね。

ダイエット中に業務スーパーの食品を選ぶ時3パターン

業務スーパーで商品を選ぶ時は、自分がどんなダイエットをしたいかによって見るポイントが変わってきます。

まずは、3パターンのダイエット法に合わせた食材選びのポイントを紹介します。

パターン1　低糖質な食材を選ぶ

1つ目のパターンは「低糖質な食材」を選ぶこと。糖質制限ダイエットやロカボダイエットをしている人は、食べる物の糖質量を重要視しましょう。

このパターンでは、糖質を多く含むご飯やパンなどの炭水化物や甘いお菓子などは避け、肉や魚、野菜や海藻、大豆食品などを使ったメニューが主体になります。

もし、業務スーパー食材の栄養成分表の中に「糖質」欄が無い場合には、「炭水化物（糖質+食物繊維）」欄をチェックして選んでくださいね。

パターン2　低カロリーな食材を選ぶ

2つめのパターンは「低カロリーな食材」を選ぶこと。カロリー制限ダイエットをしている人なら、できるだけカロリーが低くて満足度の高い食品を選ぶのがポイントです。

カロリーは食材の栄養成分表の「エネルギー」の欄に記載されているのでそちらをチェックしましょう。

野菜や果物、大豆食品が中心のメニューになるのは糖質制限と変わりませんが、例え野菜でも濃い味付けのお惣菜系は意外とハイカロリーなことがあるので注意が必要です。

パターン3　GI値の低い食材を選ぶ

GI値は食後に血糖値の上昇しやすいかどうかを表す指標のことで、GI値の低い食品を選んで食べる「低GIダイエット」は最近注目されているダイエット法です。

GI値が低い食べ物は高い食べ物よりインスリンの分泌が抑えられるため、脂肪になりにくい＝太りにくい体作りに適していると言われています。

業務スーパーの食材でGI値の表記があるものはほぼ無いかと思いますが、ネットで「GI値　食品」などで検索すると食材ごとのGI値が出てくるので、参考にしながら選んでみてください。

＜参考＞

“食べても太らない”法則 〜GI値ってナンだ？〜｜特集記事｜元気通信｜養命酒製造株式会社

例えば同じ炭水化物でも白米や小麦のパンは高GI食品ですが、蕎麦や春雨、全粒粉パンなどは低GI食品です。

低GI値の食べ物は、同じようなダイエットメニューに飽きた人にもおすすめできます。

低糖質ダイエット派におすすめな業務スーパーの食品4選

業務スーパーで売られている人気食材のなかで、低糖質ダイエットをしている人におすすめの商品がこちらです。

①スモークチキンスライス1kg

100gあたりの栄養成分

エネルギー147kcal・たんぱく質20.4g・脂質6.8g・炭水化物1.0g・食塩相当量1.4g

画像・栄養成分出典：スモークチキンスライス - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー

ダイエッターや筋トレ好きの間ではサラダチキンが流行りましたが、業務スーパーで買うならさらに満足度の高いスモークチキンがおすすめです！

カット済みチキンが1kg入っているので、おつまみやサラダ、おかずやお弁当など幅広く使うことができますよ。

②サバ水煮缶160g

1缶あたりの栄養成分

エネルギー299kcal・たんぱく質29.0g・脂質20.2g・炭水化物0.6g・食塩相当量1.9g・n-3系脂肪酸3.4g EPA1032mg・DHA1920mg（固形量120gあたり）

画像・栄養成分出典：さば水煮缶詰 - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー

こちらも低糖質・高たんぱくダイエットの定番メニュー。EPAやDHAなどの栄養もしっかり摂れて、缶詰なので保存が利くところもポイントです。業務スーパーならさらに値段も安く手に入ります。

本気で糖質量を気にするのであれば、味付きのサバ缶より水煮缶を買って調理する方がおすすめです。

③冷凍豆腐皮（トウフーピー）500g

100gあたりの栄養成分

エネルギー198kcal・たんぱく質20.3g・脂質10.8g・炭水化物5.0g・食塩相当量0.02g

画像・栄養成分出典：豆腐皮 - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー

豆腐皮はその名の通り、豆腐を春巻きの皮のようにシート状にしたものです。

あまり見慣れない商品かもしれませんが、豆腐並みに低糖質・高たんぱくな上に、炒め物や和え物など多用途に使えることで今注目されている業務スーパー食材です。

こちらは記事の後半で使い方（レシピ）も紹介しているので参考にしてみてください！

④糖質0麺

糖質ゼロ麺！

よくスーパーで見かける商品よりは食物繊維が劣るが

270gで88円！

業務スーパーに売ってます！

コスパ最高✨ pic.twitter.com/HwYmf7K0Yg

— 光 (@muscle_rsc) December 1, 2017

普通のスーパーなどでよく見かける糖質0麺シリーズは、店舗によっては業務スーパーでも売られている場合があります。

ダイエット中にパスタやうどん、ラーメンなどの麺類が食べたくなった時にはぴったりですね。主成分はこんにゃくなので食物繊維を摂ることもできる優秀食材です。

カロリー制限ダイエット派におすすめな業務スーパーの食品3選

続いて、カロリー制限ダイエットをしている人におすすめな業務スーパーの食品がこちらです。

①ピリ辛玉こんにゃく1200g

100gあたりの栄養成分

エネルギー21kcal・たんぱく質0.7g・脂質0g・炭水化物6.0g・食塩相当量1.9g

画像・栄養成分出典：業務用ピリ辛玉こんにゃく - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー

低カロリーダイエットといえば、名前が挙がるのがこんにゃく。カロリー・糖質共に低いので痩せたい人には持って来いの食べ物です。

かつお出汁とピリ辛の風味がしっかりついているのでこのままたべることができ、もう1品のおかずやおつまみにも重宝すると人気です。

②冷凍カリフラワー

病院の帰りに業務スーパーで冷凍カリフラワーを買ってきた。フープロにかけてカリフラワーライスにして保存しときます。 pic.twitter.com/HkCrXGFLs0

— TAKA@二型糖尿病 (@TAKA04222930) December 28, 2020

業務スーパーにある冷凍野菜の中でも、特にダイエットにおすすめなのがカリフラワーです。

サラダや炒め物に使ってもいいし、フードプロセッサーなどで細かくすれば「カリフラワーライス」としてご飯の置き換えダイエットに使うことができますよ。

③ザワークラフト

最近ハマってる業務スーパーにお買い物。
ザワークラフト作るの簡単ですが、お安く売ってるんですね！
こんなに上手には出来ないので買っちゃいました。
また腸活食材増やしてしまった笑#便秘解消#腸活#ザワークラフト pic.twitter.com/1MGMoWxweu

— かおり@便秘解消×腸活アドバイザー (@kaori50472040) December 11, 2020

ザワークラフトは、乳酸キャベツとも呼ばれる発酵食品のこと。

業務スーパーなら大きな瓶入りで200円程度で売っていることもあり、肉料理の付け合わせにおすすめのダイエットメニューです。

キャベツは低カロリーで食物繊維が豊富な上、乳酸菌で腸活効果も期待できるでしょう！

低GIダイエット派におすすめな業務スーパーの食品3選

低GIダイエットをしている人におすすめの業務スーパー食品がこちらです。

①オートミール1kg

100gあたりの栄養成分

エネルギー375kcal・たんぱく質12.5g・脂質6.3g・炭水化物67.5g・食塩相当量0g

画像・栄養成分出典：本格オートミール - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー

オートミールは脱穀したオーツ麦を食べやすく加工したもので、スープやサラダに入れたりシリアルのように牛乳やヨーグルトをかけて食べることもできます。

穀類の中ではGI値が格段に低く、低GIダイエットをするなら欠かせない食材でしょう。業務スーパーの大袋ならお得なのでおすすめです！

②もち麦

いつもは別のもち麦食べてるんだけど今回初めて業務スーパーのもち麦買ってみました。800gで348円はコスパ最強〜❣️#もち麦#業務スーパー pic.twitter.com/CTIW0OOdmt

— みんtwo (@min2_yokohama7) July 12, 2021

もち麦は大麦の一種で、水溶性食物繊維が豊富で低GIなスーパーフードとして近年注目を集めています。

白米をもち麦に置き換えたり、白米に混ぜて食べる「もち麦ダイエット」はメディアでも話題。業務スーパーでも手に入ることがあるので、ぜひチェックしてみましょう。

③冷凍むき枝豆500g

100gあたりの栄養成分

エネルギー159kcal・たんぱく質13.0g・脂質7.6g・炭水化物10.6g・食塩相当量0.01g

画像・栄養成分出典：むき枝豆 - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー

枝豆はGI値が30と低く、血糖値が上がりにくいためダイエット向きの食材です。

業務スーパーの商品はさやを剥いた枝豆を湯通しして急速冷凍しているので、お弁当やおかずなど色々なレシピに使えて便利です。

業務スーパーの「豆腐皮」を使ってパスタとスナックを作ってみた！

ここからは、業務スーパーの豆腐皮を使った簡単ダイエットメニューをご紹介します。

実際に筆者が作って試食してみたレビューもあるので、気になっている人はぜひ参考にしてみてくださいね。

ダイエット中の主食にしたい「豆腐皮パスタ」

まずはダイエット中の主食として活躍してくれそうな、業務スーパー豆腐皮パスタのレシピです。

材料

豆腐皮　50g程度 レトルトのパスタソース　1食分 塩、オリーブオイル　お好みで

業務スーパーで売られている豆腐皮の原材料は大豆と凝固剤のみ、炭水化物量は100gあたり5.0gとかなりの低糖質食材です。

実は業務スーパーには「豆腐皮スライス」というはじめからカットされている商品もあるのですが、今回はシートタイプを使用しています。

パスタのように細長くして使いたい場合はこちらの方が使い勝手が良いのでお試しください。

作り方

①豆腐皮を自然解凍する

②好みの太さにカットしてほぐす

豆腐皮はじゃばらに折り込まれた大きな1枚のシートになっているので、カットした後はほぐしてこんな風に麺っぽくしておきましょう。

③塩をひとつまみ入れたお湯で1分程度茹でる

塩はお好みで入れなくてもOKです。

④ざるにあけて水気を切る

この時、よりパスタ感を出すためにオリーブオイルをさっと回しかけるのがおすすめです。

⑤豆腐皮をお皿によそって、温めたレトルトパスタソースをかけて完成

あっという間に出来上がった豆腐皮パスタがこちら。見た目に豆腐感はまるでなく、フェットチーネパスタのようですね。

実際に食べてみると若干湯葉っぽい香りがしますが、ソースの味が濃いので気になるほどではありません。パスタソースが美味しければ間違いなく美味しいだろう、といった感じ（笑）

ミートソースやカルボナーラなどこってり系のソースが合うと思います。

今回は豆腐皮をざっくりめにカットしてしまったのですが、もっと丁寧に細くカットして茹でた方が食感もソースの絡みも良くなったかなという気がします。

実際の作業時間は10分弱、炭水化物量はパスタソースと合わせてもわずか13g程度という、超簡単な業務スーパーメニューでした！

ダイエット中でも食べられるおやつ「豆腐皮スナック」

続いて、食べ始めたら止まらないとSNSで話題になった、業務スーパーの豆腐皮で作るレンチンスナックのレシピです。

材料

豆腐皮　10g程度 コンソメ　適量 塩、コショウ、スパイスなど　お好みで

①自然解凍した豆腐皮を一口大にカットしてほぐし、ボウルに豆腐皮と調味料を適量入れ、混ぜる

調味料は適当で大丈夫ですが、心配な人はここでは少なめにしておいて完成後にまたかけると良いですよ。

ちなみに今回はキャンパーにも人気のスパイス「マキシマム」を使用しました。

②耐熱皿にクッキングシートを敷いて、豆腐皮をなるべく重ならないように広げる

③電子レンジ600Wで3分温め、一度レンジから出す

④まだ豆腐皮が柔らかかったら、軽くほぐしてからもう1回600Wで3分温めて完成

レンチンだけで本当にスナックができるのか不安でしたが、出来上がりはこの通り。どう見てもスナック菓子です！

味の濃いところと薄いところ、焦げたところなんかがあるのもまた、スナック菓子らしくて美味しい。食感もパリパリだし、コンソメとマキシマムのガーリック風味が効いています。これは確かに、食べ出したら止まらない系ですね…。

お酒に合わせるならカレー粉やブラックペッパーなどで味付けしても良さそう。

糖質量はほぼ豆腐皮の分だけという、なんとも罪悪感のない業務スーパーの手作りおやつでした。

業務スーパーでダイエット中に食べられるお菓子はある？

最後は、作るのは面倒だから、業務スーパーで買ってすぐに食べられるダイエット向きのお菓子が知りたいという人に。

SNSやネットブログでの登場回数が多い人気のお菓子をまとめたので、参考にしてみてください。

業務スーパーで買えるダイエット中でも食べやすいお菓子・スイーツ

• 砂糖不使用デーツバー
• シリアルバー
• ハイカカオチョコレート
• そのままチーズスナック
• ミックスナッツ
• 低糖質カロリーゼロ果汁ゼリー
• 冷凍フルーツ
• ミューズリー
• 紙パックコーヒーゼリー　など

他にも、業務スーパーで売っている飲み物だとザクロ酢や炭酸水などもダイエットに人気ですよ！

業務スーパーの食材で節約ダイエットをしよう

低糖質やダイエットと名の付く食品は価格が割高なものも多いですが、業務スーパーなら安い食材が手に入ります。

食生活を改善して痩せたいと思っているなら、ぜひ業務スーパー食材を上手に活用して節約ダイエットに挑戦してみてくださいね。

※店舗によって商品の取り扱い状況は異なります

※商品の情報は全て2021年7月の執筆時のものです

文／黒岩ヨシコ

編集／inox.

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Google Play Storeの全アプリ、2022年4月からプライバシーポリシーが必須に - GIZMODO JAPAN

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安心なストアのために。

今年の春先にGoogle（グーグル）が来年に向け発表したPlay Storeにおける新しいセーフティセクションの導入。そして米国時間7月27日、プライバシーポリシーなどアプリが表示しなければならない情報の詳細が明かされました。

セーフティセクションは2022年第1四半期（1〜3月）に導入されるのですが、今回のガイドラインはアプリ開発者が対応するための時間を確保できるように発表されました。セーフティセクションのデザインはまだ決定されていませんが、来年に向けていくつかのモックアップが提示されています。

Image: Google

セーフティセクションではユーザーのデータがどのように使われ、またアクセスされるのか、あるいはアプリの動作にどのデータの収集が必要なのかが明記されます。これらの情報はGoogle Play Storeのすべてのアプリで表示されるので、ユーザーはインストールする前にその詳細を知ることができます。

しかし、最も肝心なのはグーグル公式、あるいはサードパーティにかかわらず、すべてのアプリが2022年4月からプライバシーポリシーを提供する必要があることです。セーフティセクションの情報登録は10月から開始され、2022年第2四半期（4〜6月）までに提出する必要があります。

Image: Google

セーフティセクションの情報が登録されていないと、その開発者の新規アプリやアップデートの申請はすべてリジェクトされます。また、準拠していないアプリでは｢情報がありません｣と表示されます。これにより情報を提出したアプリとしていないアプリの区別がつけられるのです。これまではプライバシーポリシーの表示は家族向けアプリでのみ必要でした。

プライバシーやセキュリティがますます重視される中、アプリがユーザーのデータをどのように使用するのかを明確にすることがグーグルの目標のようです。これは私たちにも開発者にもメリットをもたらすことでしょう。

なお、Apple（アップル）は2018年にはすでにApp Storeにてプライバシーポリシーの表示を義務化していました。やるな、アップル。

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科学＆テクノロジー

パノラマモードをひと工夫。おもしろ写真を撮ってみよう：iPhone Tips - Engadget日本版

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周囲をぐるっと見渡すような写真を撮れるパノラマモード。風景を広く収めたり、高い建物の全身を撮ったりしたいときに便利な撮影機能ですが、ある簡単な方法で一風変わったおもしろい写真が撮れるのをご存知でしょうか。

今回はその撮影方法を紹介します。ぜひ家族や友だちと試してみてください。

移動→停止を繰り返す

この方法では、一枚の写真に同じ人物が何人もいるような写真が撮れます。成功例がこちら。これは「パノダッシュ」と呼ばれる方法で撮ったもの。特別な機能や機材は使っておらず、被写体の人にちょっと協力してもらうだけで簡単に撮れます。

▲パノラマモードを使って撮った一枚（左上が欠けているのはご愛嬌）

ではどうやって撮るのかというと、まずはカメラを起動してパノラマモードに切り替えます。①の位置から撮影をスタートし、ゆっくりとスマホを動かしていきます。そして①がフレームアウトした段階でスマホをいったん停止。そのあいだに、被写体の人は②の位置へ移動します。このとき、カメラに映らないようにカメラマンの後ろを通って移動しましょう。

▲①からスタートしフレームから外れたら②に移動。②→③も同様

②の位置に到着したら、②に向かってスマホを動かしていきます。あとはこの流れを繰り返すだけ。②がフレームから外れたら③に移動、到着したら再び③に向けてスマホを動かします（画像では移動先が映っていますが、人物が到着する前に移動先の場所を映さないようにしましょう）。

コツは、ある程度の距離をとって人物を各ポジションに立たせること。立ち位置が近すぎると、移動先の部分がすでにカメラに収まってしまい、きれいに撮れないことがあります。撮影のスタート地点や人物のポジションを事前に決めておくと、上手に撮れるはずです。

※Engadget 日本版は記事内のリンクからアフィリエイト報酬を得ることがあります。

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TechCrunch Japan 編集部おすすめのハードウェア記事

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科学＆テクノロジー

新宇宙ステーション必要 ロシア、ＩＳＳ老朽化で - 福島民友

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　【モスクワ共同】ロシア国営宇宙開発企業ロスコスモスの諮問機関は７月３１日、老朽化が進む国際宇宙ステーション（ＩＳＳ）のロシア側の区画の状況を検討した結果、継続使用は「追加リスクが生じる」と指摘し、これに代わる新たなステーションをつくる必要があるとの提案をまとめた。ロスコスモスが同日、声明を発表した。

　新設のステーションは、月探査や火星への飛行、宇宙科学技術の改革を実現させるとして意義を強調。ただ、ロシア独自のものになるか、ＩＳＳの一部となるのかは決まっていない。ＩＳＳのロシア区画の使用は２０２８年までに終了する。

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科学＆テクノロジー

まるで『ラピュタ』の世界観…ガンプラで表現した心優しきロボット兵 「尊い命に花をたむけて弔う姿をイメージ」 - 岩手日報

【東京五輪】激戦終えた競泳NZ代表、日本のお菓子など満喫「果汁グミ取り放題いいな」「アポロ食いたくなってきた」【東京五輪】激戦終えた競泳NZ代表、日本のお菓子など満喫「果汁グミ取り放題いいな」「アポロ食いたくなってきた」

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ウォーターボトルおすすめランキング。マイボトルとして使えばエコで経済的！ - ギズモード・ジャパン

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脱プラにも、節約にも！

水分補給が欠かせない季節になってきました。使い捨てのペットボトルを毎日持ち歩くよりも、洗って何度も使えるウォーターボトルは、地球にもお財布にも優しいマストハブなアイテムです。

まだ持っていないという人は、せっかく買うなら愛着を持って長く使えるマイボトルが良いですよね。今回は、形、色、機能性のすべてを考慮したうえで2014年から100種類以上のウォーターボトルを調査してきたというWirecutterが厳選したウォーターボトルおすすめランキングを紹介していきます。

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ペットボトルよりもウォーターボトルが“良い”理由

ペットボトルに入った水は、水道水の約1,000倍の値段がするといわれています。アメリカでは、2009年に販売されていたほぼすべてのペットボトル製品の約半数がパッケージのついた水道水に過ぎないという調査結果（PDF）が報告されているとか。

何度も洗って使えるウォーターボトルは環境にも優しく、たとえば2007年にアメリカで生産されたペットボトルには3200万〜5400万バレルの石油（水道水に比べて約2,000倍のエネルギー）を要したという研究データ（PDF）が出ています。

Photo: Michael Hession

飲みやすさ抜群。飲んでいるあいだにキャップ部分が顔に当たることもなし。氷などを入れるのにも十分なほど大きくフタが開きます。

カラー：9種類

サイズ：0.5L、0.7L、0.94L、1.17L

フタの特徴：直飲み

食洗機対応：フタ部分OK、本体NG

こんな人におすすめ：通勤、デスクワーク、ジムなどあらゆるシチュエーションで使いやすいボトルを探している人

おすすめポイント：二重構造のステンレスボトル。主にスポーツをする人向けとされていますが、TPOにかかわらず使いやすいです。ねじってパカっと開くキャップが便利で、まるでグラスから飲んでいるような飲み心地。中身がこぼれることもありません。

この飲み口のおかげで、｢飲もうとしたらドバッと中身が出てきた...！｣なんてこともなし。

Photo: Michael Hession

底部分はシリコンゴム製なのでガンとぶつけても安心。

Photo: Michael Hession

キャップ部分はしっかり中身にふたをできるだけでなく、開けると一定の場所にロックできるので、飲みながら顔にキャップが当たって邪魔……ということもなし。

ふた全体を開ければ、氷やレモンなど好きなものを入れるスペースも十分あります。

底はシリコンゴム製なので、万が一デスクにドシっと置いても大きな音が鳴ることなく、ちょっとぶつけても安心。別売りでストロータイプの飲み口も販売されています。Wirecutter調査ではこちらも同様にこぼれることなく、飲みやすいのでおすすめ。

Video: Michael Hession

カラー展開が豊富で、サイズも数種類から選べます。ボトルの背が高くなるにつれて、（安定させるため）幅も広くなっています。Wirecutter調査では全サイズをテストした結果、どれも中身がこぼれなかったことを確認しています。

Photo: Michael Hession

保冷・保温のスチールボトル。飲みやすさも、持ち歩きやすさも好感。中身がこぼれないので安心の構造。

カラー：13種類

サイズ：12oz、18oz、21oz、24oz

フタの特徴：直飲み

食洗機対応：NG

こんな人におすすめ：シンプルで機能的なものが好きな人

おすすめポイント：真空断熱構造で保温・保冷ができるステンレスボトル。アルミニウム製と違って凹みづらく、ガラス製と違って割れることがなく、プラスチック製と違って経年劣化しづらいのが特徴です。おすすめサイズは、大きすぎない21oz。口径48.5mmは、氷を入れるのにも十分。歩きながら飲んでも鼻に飲み物がかからないほどのサイズ感です。

飲みやすく、持ち歩きやすいボトル。

Photo: Michael Hession

注意点：1位のタケヤと違って、底部分がシリコン製にはなっていません。アドオンは別売りで1,110円です。

Photo: Michael Hession

ハイドロフラスクのマウスサイズが広めバージョン。中身が入れやすく、こぼれやすい構造が魅力。飲み口がストロータイプの｢Straw Lid｣（別売り / 1,430円）と併せて使用するのがおすすめ。

カラー：10種類

サイズ：12oz、16oz、20oz、32oz、64oz

フタの特徴：直飲み（別売りストロータイプの｢Straw Lid｣との併用がおすすめ）

食洗機対応：NG

こんな人におすすめ：車移動中に冷たい飲み物を用意しておきたい人

おすすめポイント：車内のカップホルダーに収まりやすい20ozサイズがおすすめ。別売りのストローの飲み口を利用すると、運転中、PC作業中、あらゆる場面で片手で手軽に飲めるので便利。

Wirecutter調査では、ストロータイプの飲み口はハイドロフラスクが先駆的で、同様の製品が出回っている今でもこれが飲みやすさ一番と評価。

車内で飲み物を飲むには、やっぱりストローが便利！

Photo: Michael Hession

ストローなしで直飲みする場合でも、飲み口の厚み（薄さ）がちょうどよく、グラスで飲むかのように飲みやすいのが魅力。

注意点：中身がこぼれない構造になっていますが、ストロータイプを使用する場合はストロー穴から飲み物が出る可能性があります。

おすすめウォーターボトル4位：見た目重視なら｢Simple Modern Wave｣

Photo: Michael Hession

｢S’well｣に似ているのに安い、カラフルでおしゃれなマイボトル。

カラー：58種類

サイズ：9oz、17oz、25oz、34oz

フタの特徴：直飲み（ツイストキャップ）

食洗機対応：表記なし

こんな人におすすめ：カラフルなものが好きな人。見て楽しい、持ちやすいデザインのボトル。

おすすめポイント：今回厳選したなかで最も“ボトルらしい”形をしているのが特徴。小さな氷しか入らないかもしれませんが、シンプルで手軽に飲みやすいデザインになっています。さまざまなカラー、パターン、テクスチャーが選べます。

二重構造のステンレス製でWirecutter調査では｢S’well｣と同じくこぼれず、保温にも優れている（6時間でたった4度しか温度が下がらなかった）ことを確認。

内側にはこのようなプラスチック部分も。

Photo: Michael Hession

氷を入れたい人は、2位の｢ハイドロフラスク Standard Mouth｣の方が使い勝手が良さそう。

Photo: Michael Hession

保温性に加えて香りを引き立てやすい形状からも、温かいお茶を飲むのにも最適といえそうです。サイズは、17ozが持ち歩きやすくおすすめ。25ozだと大きく重たく感じることもあるかも。

注意点：ボトルネックが細いので氷を入れづらいことのほか、カスタマーレビューの中には表面に傷がついたという意見も（Wirecutterでも調査しましたが、傷ができたことはありませんでした。また何かあればアップデート予定です）。

おすすめウォーターボトル5位：プラスチックよりもガラス派なら｢Purifyou Premium｣

Photo: Michael Hession

プラスチック容器に飲み物を直接入れたくないという人におすすめ。ボトル周りはシリコンでカバーされているため割れ防止に。保冷効果はなし。

カラー：5種類

サイズ：12oz、22oz、32oz

フタの特徴：直飲み（内側ステンレス）

食洗機対応：OK

こんな人におすすめ：プラスチック、金属製のボトルに飲み物を入れたくないという人。グラスから飲むのが好きな人

おすすめポイント：体内に入るものは、できるかぎりプラスチックに触れてほしくないと考える人におすすめのガラス製。本体がガラス製でもキャップ部分がプラスチックになっている製品が多いなかで、こちらは（Wirecutter調査で唯一）キャップ内側が金属製。

｢Lifefactory｣のように飲み口が広いと、まるでメイソンジャーから飲んでいるような感覚になることもありますが、こちらは狭口で飲みやすくなっています。氷が入れづらいのではと思われるかもしれませんが、いずれにしてもガラス製のため保温・保冷機能はないので注意。

使いやすいキャップ部分。

Photo: Michael Hession

内側は金属。飲み物がプラスチックに触れてほしくない人におすすめ。

Photo: Michael Hession

一日の水分補給が目に見える時間目盛。

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ホウケイ酸ガラス製で、食洗機から出したばかりの熱を持った状態で冷水を注いでも割れる心配なし。おすすめサイズは22oz。大きめのカップホルダーに入るサイズです。

注意点：ガラス製なので室温の飲み物を持ち運ぶには便利ですが、保温は期待できません。他の素材と比べて耐性が低く、持ち運ぶのに重たいと感じる人もいるかもしれません。環境面では、シリコンとキャップ部分は（2種類の素材が混ざっているため）リサイクルしづらいことにも注意。おそらくもっとも環境に良いのが、1つのボトルをできるだけ長く使い続けることだとしたら、お気に入りのウォーターボトルを大切に使うのが1番かもしれません。

おすすめウォーターボトル6位：安くてガシガシ使える｢Thermos Hydration Bottle（24 oz）｣

Photo: Michael Hession

中身がこぼれないプッシュボタン式のふた、軽量のボトルは誰にとっても使いやすいはず。

カラー：2種類

サイズ：24oz

フタの特徴：直飲み

食洗機対応：OK

こんな人におすすめ：軽量で持ち歩きやすいボトルを手頃な価格で探している人

おすすめポイント：ボトルもふたもプラスチック製。Wirecutter調査で中身がこぼれないことを確認。ロック式なのでカバンのなかで漏れることもなし。持ち運びに便利な24oz、約190gという軽さ。デザインも持ちやすいよう配慮されているのがわかります。飲み口は、氷が簡単に入れられる広さになっています。

Video: Michael Hession

注意点：特になし。強いていえばサイズが1種類（24oz）であること。

おすすめウォーターボトル7位：軽量スポーツ給水ボトルの｢CamelBak ポディウム 21 oz｣

Photo: Michael Hession

中身がこぼれないのはもちろん、軽量なので旅先などどこに持っていくにも便利。

カラー：13種類

サイズ：21oz、24oz

フタの特徴：直飲み

食洗機対応：OK

こんな人におすすめ：旅行に持っていけるウォーターボトルを探している人。自転車スポーツ用として宣伝されていますが、飛行機への機内持ち込みにも便利（個人的には2種類のウォーターボトルを愛用していて、そのうちの1つがこれ）

おすすめポイント：安くて軽量のスポーツ給水ボトルは、旅行先での使用にピッタリ。ツイスト式のロックで中身がこぼれるのを防げるほか、食洗機対応なのもポイント。

Wirecutter調査では、ほかにも旅行先でも使いやすいウォーターボトルを調査しましたが、｢Hydaway｣はプラスチックの香りがあったり、｢HydraPak｣、｢Vapur｣、｢Platypus｣は使い勝手の悪さが目立ったり、｢Nomader｣は大きすぎたりしたほか、バックパックやベルトループに吊るせるタイプのものは常に揺れているのが気になりました。いずれも、まったくおすすめできないというわけではありませんが、他にもっと良いものがあるといえそうです。

Video: Michael Hession

軽量でコンパクトな｢CamelBak ポディウム 21oz｣は価格が手頃で、飛行機の機内持ち込みにまちがいなく便利です。6位の｢Thermos Hydration Bottle｣よりも飲み口の開閉がシンプルで手軽に水分補給ができるはず。

同社からは、通常ボトルの2倍の保冷性をうたう｢ポディウム チル｣というバージョンも出ていますが、Wirecutter調査では違いを確認できず、6時間で温度が17度上がるなど通常のペットボトルと同じ機能性でした。このため、通常の｢ポディウム｣をおすすめします。

注意点：飲み口がむき出しのため、カバンのなかに入っているものと接触するのが嫌だという人は、6位の｢Thermos Hydration Bottle｣のほうが向いているかもしれません。

おすすめマイボトル8位：素材・デザインに高級感を求めるなら｢Purist Mover 18 oz｣

Photo: Michael Hession

見た目も機能性もプレミアムなマイボトル。内側が割れないガラス構造なので、ボトル内に匂いが残らないのが魅力。

カラー：5種類

サイズ：10oz（｢Maker｣モデル）、18oz（｢Mover｣モデル）、32oz（｢Founder｣モデル）

フタの特徴：直飲み（｢Element｣｢Union｣｢Scope｣から選べる）

食洗機対応：NG

こんな人におすすめ：ステンレスやプラスチック製のウォーターボトルをしばらく使っているうちに、匂いや風味が気になるようになったことがある人。デザイン性の高いウォーターボトルを探している人。ホット・コールド両方対応のボトルが欲しい人。Puristのボトルは、ボトル内に匂いが残らないのが魅力

おすすめポイント：精巧にデザインされたウォーターボトル。キャップの種類が選べて、価格に見合った機能が得られるはず。

その特徴のひとつは、内側がガラス製なこと。これにより飲み物の匂いうつりを防ぐことができるほか、保温・保冷も可能。（真空ガラスと違って）薄いスプレーコーティングが施されているため割れないようになっています。

wirecutterでは、このボトルを現時点で2年間使用。一度、コンブチャが入ったまま車の座席下に1ヶ月置き忘れていたということが起きましたが、掃除した翌日に水を入れて飲んでみると、香りも味も新鮮な水だったとか。ほかにも、週末に濃いめのアイスコーヒーを入れたままにしたのち、さっと洗って水を入れておいたらコーヒーの香りは一切残っていなかったというエピソードも。フリップ式のふた部分にはにおいが残りやすかったというものの、しっかりめに洗えばそれも落ちたといいます。

Video: Michael Hession

Photo: Michael Hession

ふたの種類は3種類。シンプルでフラットな｢Element｣、フリップ式の｢Union｣、ホット飲料に最適なカフェスタイルの｢Scope｣から選べます。もっともおすすめなのは手軽に飲みやすい｢Union｣。ふたの内側が空洞なので、プラス3oz分（約90ml）たっぷり飲み物を入れられます。

Photo: Michael Hession

｢Union｣のふた。

Photo: Michael Hession

Puristでは、通常かつ適正な使用で欠陥が見られた場合に交換するという生涯保証を提供しています。

注意点：フラットな｢Element｣のふたタイプでは飲む際に中身がどっと出やすいので、フリップ式の｢Union｣あるいはホット飲料に最適なカフェスタイルの｢Scope｣がおすすめです。ただ、｢Union｣は特に密閉性が高く開閉が困難な場面も。コツとしては、注ぎ口の両側を掴むのがポイントです。

おすすめウォーターボトル（ランク外）本音レビュー

＜金属製ウォーターボトル＞

｢Simple Modern Ascent｣は蓋を閉めるとボトルの金属部分がきしみ、｢Simple Modern Summit｣は一晩中横にしておいたら中身が漏れるなど、4位におすすめした｢Simple Modern Wave｣と比べて、同社他製品はちょっと頼りづらいかも。

｢Klean Kanteen Wide Mouth｣はホット飲料に最適なカフェスタイルのふたが特徴。旅行用のマグとして使うのには良いかもしれませんが、その場合3位におすすめした｢ハイドロフラスク Wide Mouth｣と専用のストロー｢Straw Lid｣を併用すればホット・コールドの両方をより楽しみやすそうです。

ハイドロフラスクに似たデザイン｢Klean Kanteen Classic｣、｢Insulated Classic｣は、Wirecutter調査で多少中身が漏れることを確認。｢Healthy Human Stein｣も同様に漏れを確認したためおすすめランキングから除外されています。

｢Fifty/Fifty Vacuum Insulated Stainless Steel｣、｢Laken Thermo Classic｣、｢Contigo Autoseal Chill｣はWirecutter調査で保冷性に欠けると判断。

｢Contigo Autospout Ashland Chill｣、｢EcoVessel Boulder｣、｢Thermos Vacuum Insulated｣、｢Stainless Steel Hydration Bottle｣はふたの使いづらさ・洗いづらさが目立ちました。｢Stanley Classic Vacuum｣はデザイン性が良い反面、持ち運ぶには重たいと判断。

＜ガラス製ウォーターボトル＞

落下テストをしたところ｢Ello Pure｣は一部レイヤーに、｢Glasstic｣は広範に傷がついたことを確認。

｢Takeya Classic Twist Cap｣のシリコン部分はだらんと薄っぺらく安っぽさがあり、｢Ello Syndicate｣はふたに問題がありカビ発生の報告も。

＜折り畳み式ウォーターボトル＞

｢Hydaway｣は、2018年にWirecutterで旅行用のおすすめとして厳選しましたが、その後好き嫌いが真っ二つに分かれることがわかり、ランク外へ。

2017年に旅行用のおすすめとして厳選した｢Platypus Meta｣は、使っているうちに底部分に穴ができやすい傾向があることがわかりました。｢Platypus SoftBottle｣は中身が完全に漏れない一方で、折りたたみ式ならではのペラペラ感があります。

｢Vapur Eclipse｣はねじると中身が漏れるキャップ構造になっていることがわかり、｢Vapur Element｣や｢Nalgene Wide Mouth Cantene｣も設計上の欠陥で中身が漏れることを確認しました。

＜プラスチック製ウォーターボトル＞

｢Gatorade squeeze bottle｣は、一晩横に寝かせておくと中身が漏れていたほか、ロゴが削れやすいと判断。

｢Nalgene On The Fly｣、｢KOR Delta｣はプッシュ式ボタンを押してもふたがパカっと開いてくれないのが難点。

｢Embrava｣は、（大きめのロゴが気にならなければ）6位のThermosの代替としておすすめ。｢CamelBak Eddy+｣はノズルの清掃に手こずることも。

ウォーターボトルのケアとメンテナンス

水以外の飲み物をウォーターボトルに入れて使用すると、次第にベタついてきます。こうした場合、ボトル専用のブラシ、重曹、お酢を使って定期的に掃除するのがおすすめです。

マイボトルのメンテナンスとケア｢OXO Good Grips Water Bottle Cleaning Set｣

Image: Wirecutter

OXOのボトルクリーニングセットには3種類のブラシ（本体用大きめブラシのほか、ストロー用ブラシ、ループ状ブラシ）が付属。

3種類のブラシ（本体用大きめブラシのほか、ストロー用ブラシ、ループ状ブラシ）が便利な一つのセットにまとまっているため、それぞれバラバラになくす心配なし。Wirecutter調査では、品質調査のため複数をテストしたところ期待通りの結果を確認。

表示価格は執筆現在のものです。変更の可能性がありますので、販売ページをご確認ください。 ©2021 WIRECUTTER, INC. A NEW YORK TIMES COMPANY.

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