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Sunday, May 10, 2020

内田理央さん、ピンに寄せるアプローチを学ぶ。ボールを転がす簡単な打ち方とは(2020年5月11日)|BIGLOBEニュース - BIGLOBEニュース

【動画】内田理央さん、自宅で簡単にできる お手軽ゴルフ練習法にトライ


 
第8回 転がすアプローチを打つ

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 内田理央(うちだ・りお)さんが、ゴルフに初挑戦! 6カ月でコースデビューを目指します。指導するのは、初心者からプロまで、幅広い層にレッスンを行なっている関浩太郎コーチ。第8回は、グリーン上のピンにボールを寄せていくショット、アプローチを学びます。今回は、ボールを転がしながら寄せるアプローチです。
↓【動画】転がすアプローチを打つ

内田理央(以下内田)コーチ、今日もよろしくお願いします。
関浩太郎(以下関コーチ)よろしくお願いします。
内田 あの、ゴルフの中継を見たんですけど、プロの選手のみなさんは、すごく「バーン」って大きく打つ時もあるし、調整して「ピュッ」って打つ時もあるじゃないですか。あの違いは何ですか?
関コーチ 思いきり「バーン」と打つのは、フルショットと言います。ゴルフ場は広くて、1ホールで400〜500ヤード(約400〜500メートル)くらいありますので、(ピンが)遠い時には打って、打って、遠くにボールを進めます。
 そして、グリーンですね。コロコロとボールを転がして、最後に穴に「コトッ」と入れるところですが、グリーンに近づいてきたら思いきり打つとボールがグリーンを飛び越えてしまいます。そこを、「ふわっ」と上げてピタリと止める。これをアプローチと言います。
内田 アプローチ!
関コーチ アプローチは自分で加減して打って、丁度残った距離に対してポトッと落とさないといけないんです。
内田 自分で見極めてやらなきゃいけないんですね。
関コーチ このあたりからは、ただ思いきり打てばいいだけではなくなってきます。それで、今回はそのアプローチをやっていきたいと思います。

8番アイアンでクラブを短く持つ
関コーチ アプローチは2つあります。「転がすアプローチ」と、「ふわっと上げてピタッと止める」、2種類のアプローチです。今回は転がすアプローチからやってみたいと思います。
内田 はい。お願いします。
関コーチ 使うのは、8番アイアンです。
内田 番号があるんだ!
関コーチ そうです。今までアイアンと言うだけでやってましたけど、実はこの8番アイアンでやっていました。
内田 あっ、なるほど。
関コーチ ですから、今までと変わらないこのクラブでやっていきます。アイアンにはロフト(傾斜の角度)がついていて、フェース面がちょっと上を向いています。これで打つと、ボールは勝手にポーンと上がってくれるクラブの仕組みになっているんです。
内田 へえーっ! そうなんですね。
関コーチ 下から上に振って、わざわざボールを上にあげるようなスイングをしなくても、横からぶつけてあげればボールは上がるようにできています。これであまり高く上げないで、コロコロと転がすアプローチをやってみたいと思います。
内田 はい。

関コーチ クラブの握り方はいつものままです。
内田 はい。いつものまま……。
関コーチ それで、握り方は一緒なんですけれども、長さをいちばん短く持ちます。
内田 ここ(グリップ部分のいちばん下)ですか?
関コーチ そうです。そして地面に着けるクラブのソール部分ですが、手前の部分をちょっと浮かしちゃいます。そして腕できれいな五角形をつくります。
内田 五角形?
関コーチ 顔を洗う時の水をすくう腕全体の形です。ワキがしまってヒジが曲がった状態です。この形でクラブを持ってください。
 そうして構えると、目の下にボールが来るようになります。
内田 はい、来ます。
関コーチ それでクラブのソールの手前がちょっと浮きます。そうしたら、フェースの真ん中ではなく、ちょっと先のほうでボールを打ちます。
内田 (打ちます)コツン!
関コーチ そうです。簡単です。
 そして、ちょっと打った先を見てください。
目標に線を引いて打つ練習
内田 何かテープが貼ってありますけど。これは何ですか?
関コーチ ヒザの高さ、腰の高さ、肩の高さに、横線の形でテープを貼っています。今回は8番アイアンを使って転がすアプローチですので、地面から黄色の高さの間でボールを落とすように打てればOKです。

内田 (何球か打つ)
関コーチ 頭の高さを変えないように振ってみてください。
内田 難しい……(でも、真っすぐ転がるボールが打てた)
関コーチ そんな感じです。ちょうど今、真っすぐに行きました。ボールとグリーンの間には、バンカーと言って砂の落とし穴みたいなのがあるんですが、そういうのがなければこの8番アイアンでボールを転がしてグリーンに乗せると。
内田 (もう1球打ち、正確に当たる)あっ! 来たっ!
関コーチ これでコロコロと転がっていって、旗のところにピタッと止まって、次にパターで入れればホールアウトです。
内田 なるほど。
関コーチ 次回は、こちらのアプローチウェッジを使います。
内田 こちらのほうが難しいんですか?
関コーチ そうです。「ふわっと上げてピタッと止める」ボールです。ゴルフはダイナミックなところもあり、繊細なところもあり。これが次々に訪れるスポーツですので。
内田 どちらもできないといけないですもんね。
関コーチ 打ち方はショットの打ち方を小さくしただけなんですけれども、クラブが勝手にボールをふわっと上げてくれますので、これを次回やっていきましょう。
内田 はい。
※次回はボールを上げるアプローチを覚えます。

■プロフィール 内田理央(うちだ・りお)
1991年9月27日生まれ、東京都出身。2010年にデビューし、グラビアアイドルとして活動するほか、タレントとしてバラエティ番組に多数出演。舞台でも活躍した。2014年『仮面ライダードライブ』のヒロインに抜擢され本格的に女優デビュー。近年ではフジテレビ『海月姫』、テレビ朝日『おっさんずラブ』などのドラマに出演。昨年は日本テレビ『向かいのバズる家族』、今年はテレビ東京『来世ではちゃんとします』で主演を務めている。NHK BSプレミアム時代劇『明治開花 新十郎探偵帖』では、時代劇に初挑戦。「MORE」専属モデル。
■公式Instagram■公式Twitter

福田充●ディレクター directed by Fukuda Mitsuru
小波祐介、佐藤遊●ムービー撮影 movie by Konami Yusuke,Sato yu
白水真佑子●ヘア&メイク hair&make-up by Shirouzumayuko
志田舞●スタイリング styling by Shida Mai
彦坂雅俊●制作協力 cooperation by Hikosaka Masatoshi
用具協力/テーラーメイド
衣装協力/パーリーゲイツ
取材協力/SEKI GOLF CLUB 目黒
※この企画の収録は3月25日に行ないました

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May 11, 2020 at 09:00AM
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